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舞影飛揚‧圓夢舞台:116年身心障礙者律動展能躍進計畫
  • 中華健康體適能運動協會
本提案符合以下聯合國永續發展目標(SDGs)
本提案符合以下聯合國永續發展目標(SDGs)
目前累積票數
0
  • 提案編號
  • 4962
  • 獎項組別
  • 社會福利-15萬元組
  • 提案分類
  • 身心障礙
  • 受惠對象
  • 智能障礙
  • 受惠人次
  • 360
提案內容:
本計畫針對身心障礙者特殊生理與心理需求,規劃為期 15 週(每週 1 次,每次 2 小時,共 30 小時)之舞蹈藝文精進營,內容分為四大實施模組:
一、肢體檢測與基礎律動(第 1 週): 辦理期初肢體協調與動態平衡檢測,建立個人化成長檔案;同步進行基礎節奏感與暖身伸展訓練。
二、肢體開發與音樂感能(第 2–7 週): 運用客製化道具與情境音樂,引導學員進行大肌肉群伸展、步法移動與拍子掌控,促進感官統合與情緒抒解。
三、舞蹈編排與隊形默契(第 8–13 週): 導入完整舞曲教學,透過分組練習、隊形變換與相互補位,培養學員聆聽指令、遵守規則與同儕協作默契。
四、星光成果展演與檢討(第 14–15 週): 辦理「星光成果展演發表會」,提供學員展現自信舞姿的舞台;同步回收家長滿意度問卷,進行課程之滾動式精進優化。
提案背景:
身心障礙者(尤以自閉症與心智障礙者為極)因受限於肢體協調欠佳、感官統合失調及語言溝通障礙,普遍面臨自我表達受限、社交退縮與情緒宣洩管道匱乏等深層困境。長期缺乏合適的多元體適能與藝文參與機會,不僅容易加速其肢體機能退化,更易因日常焦慮無法有效抒解,加重主要照顧者的長期精神與照顧負擔。

舞蹈藝術結合音樂節奏、肢體開發與體適能訓練,是促進身心障礙者感官統合與情緒安定的最佳媒介。透過漸進式的舞蹈律動,學員能精準提升手眼協調、動態平衡與肢體延伸能力;而在團體排練中,學員透過眼神交流與隊形配合,能逐步建立同儕默契與社交溝通技巧。

本計畫旨在透過專業舞蹈師資與特教輔導團隊引導,規劃系統化的舞蹈律動課程。課程不僅提供學員正向抒解壓力的管道,更透過舞蹈排練與期末成果展演,打造安全且具支持性的展能舞台。期待協助學員突破自我限制、重塑自我價值感,同時讓社區大眾透過震撼心靈的舞姿看見身障者的生命韌性,落實去機構化與社區共融之核心價值。
提案目標:
本計畫以舞蹈律動為核心,旨在提升身心障礙者肢體協調、促進情緒穩定,並透過團隊排練與展演建立自信,具體目標如下:
一、強化肢體開發與感官統合: 透過系統化舞蹈訓練,提升學員動態平衡、肌耐力與手眼協調,學員肢體協調度獲得顯著提升。
二、提供正向情緒宣洩管道: 藉由音樂節奏與肢體律動抒解日常焦慮,學員能有效穩定情緒、提升專注力。
三、促進社交互動與團隊默契: 透過隊形變換與團體排練,學員提升同儕溝通與團隊協作能力。
四、打造成果舞台與建立自信: 辦理期末成果展演,學員建立運動與表演自信,展現自我價值。
五、舒緩照顧壓力與促進共融: 為主要照顧者提供每週固定喘息時間,並藉由公開展演推動社區共融。
執行時程:
預計完成進度區間 預計完成內容
2027-01-01 ~ 2027-01-09 招生、學員評估、課前討論規劃、器材購置
2027-01-10 ~ 2027-05-16 第 1 -2堂:暖身與建立默契舞蹈動作
第 3–6 堂:強化舞蹈技巧
第 7–10 堂:學習分組舞蹈及合舞
第 11–13 堂:完整曲目,搭配道具、服裝、融合團體動作
第 14–15 堂:成果總彩排
2027-05-17 ~ 2027-05-31 完成計畫之核銷
規劃費用:
預計使用規劃 預計費用
外聘舞蹈老師鐘點費2000*15天*2小時 60,000
外聘助教鐘點費1000*2人*15天*2小時 60,000
海報50*100張 5,000
紅布條2000*乙條 2,000
運動飲料400*10箱 4,000
運動器材1500*12 18,000
雜支5000*乙式(小蜜蜂擴音機、節拍器、抓握球...等) 5,000
總計 154,000
預計效益:
一、學員自我突破與全人發展(效益占比 40%)
1.肢體機能與感官統合提升: 預計 80% 學員在動態平衡、肌耐力、柔軟度及手眼協調性上有顯著進步,有效延緩肢體機能退化。
2.情緒穩定與專注力增強: 透過音樂律動與正向宣洩,預計 80% 學員日常焦慮與躁動行為減少,展現更高的專注力與情緒控制力。
3.自信重塑與自我價值肯定: 透過完整舞蹈曲目演練與成果展演,預計 90% 學員能擺脫自我設限,建立強烈自信心與自我價值感。
二、家庭支持與照顧負擔舒緩(效益占比 30%)
1.提供定期喘息空間: 透過每週固定且穩定的課程,預計 85% 主要照顧者能獲得穩定的喘息時間,有效舒緩長期照顧之精神與心理壓力。
2.強化家庭凝聚與正面互動: 家長透過親臨成果展演現場見證學員改變,預計 90% 家長提升對身障子女能力之肯定,促進正向家庭關係與凝聚力。
三、社區共融與友善氛圍營造(效益占比 30%)
1.打破刻板印象與偏見: 藉由公開舞台展演,讓大眾看見身障者的優勢與生命韌性。
2.推動社區藝術共融: 走入社區建立友善互動平台,營造尊重大眾與接納多元之共融社會環境。
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