本計畫針對身心障礙者特性，規劃為期 24 週（每週 1 次，每次 2 小時）之漸進式太鼓體能營隊，內容分為四大實施模組：
一、體適能與感知檢測（前後測）： 課程首尾進行動態平衡、手眼協調與節奏感知檢測，建立縱向數據檔案，精準評估訓練成效。
二、太鼓基礎與感官統合： 從握棒姿勢、站姿重心轉移切入，練習單手/雙手連擊與節奏變化，刺激大腦反應與手部小肌肉發展，並透過擊鼓喊聲引導情緒正向宣洩。
三、分組合奏與隊形變換： 導入簡化版鼓譜與隊形位移，訓練學員聆聽同儕鼓聲、口頭相互引導與補位，提升團隊合作能力與社交互動頻率
四、展演共融與滾動修正： 辦理成果展演賽，提供學員展現能力的自信舞台；同步回收家長滿意度問卷，依數據回饋進行課程模組之滾動式精進修正。

身心障礙者（尤以自閉症及心智障礙成人為極）普遍面臨感官統合失調、肢體協調度佳的運動空間欠缺，以及情緒宣洩管道匱乏等困境。由於現存社會活動中難有合宜的場地與專精教學人力配合，導致身障者極易陷入社交孤立與肢體退化的雙重風險，亦使主要照顧者長期承受極大的照顧負荷與精神壓力。

太鼓運動結合了高強度的肢體發力、節奏感官刺激與團體合奏的凝聚力，是極具療癒價值的運動輔助媒介。學員在揮棒擊鼓的過程中，能透過大聲喊聲與強烈震動有效釋放沉積內在的情緒壓力，同時鍛鍊動態平衡、大腦反應與手眼協調，並從陣陣震撼的鼓聲回饋中獲得強烈的自我成就感與自信心。

本會繼 115 年推動「敲響生命韻律：太鼓與身心障礙者的共創計畫」獲得廣大身障家庭極高評價與迴響後，確認太鼓對身障學員的情緒穩定、肢體體適能及社會參與效益顯著。116 年計畫邁入深化期，將從前期「基礎體驗與共創」全面升級為「深耕共響與展演」。

本計畫旨在透過專業師資引導、分組合作與成果展演，建立永續的太鼓訓練機制，協助學員重塑生活型態與自主健康管理能力，並同步提供家長喘息空間，打造更加完善且具影響力的社區共融支持網絡。

一、強化體能與感官統合： 透過打擊訓練提升學員動態平衡、手眼協調與大腦反應，預計 80% 學員體能獲得實質提升。
二、提供情緒抒解與安定： 運用擊鼓與喊聲提供正向情緒宣洩管道，預計 80% 學員展現穩定專注的情緒狀態。
三、促進同儕互動與合作： 經由分組合奏與隊形配合，提升社交動機，預計 75% 學員能流暢完成團隊合奏。
四、展現成果與社區共融： 舉辦成果展演提供自信舞台，促進社區交流與去機構化融合。
五、減輕照顧者喘息負擔： 定期提供照顧者喘息時間，預計 85% 家長有效降低照顧與精神壓力。

本計畫透過漸進式太鼓訓練與成果展演，預期能為身心障礙者及其家庭帶來以下五大實質效益：
一、有效提升肢體體能與感官統合（80%）： 預計 80% 以上學員能完成正確鼓棒握持、拍面擊球與身體重心轉移，經前後測數據對比，在手眼協調度、大腦反應速度與動態平衡能力上有顯著提升。
二、有效提供正向情緒宣洩管道（80%）： 預計 80% 以上學員能透過擊鼓震動與大聲喊聲抒解積壓的內在焦慮，提升課堂專注力與穩定度，有效減少焦慮行為與情緒波動之發生。
三、有效增加同儕互動與團隊默契（75%）： 預計 75% 以上學員能在分組合奏中學習聆聽同儕節奏並相互補位，克服封閉自我之傾向，顯著提升人際溝通動機與社交互動頻率。
四、有效建立自信心與促進社區共融（90%）： 預計 90% 以上學員能親自登上成果展演舞台，展現流暢的控鼓與打擊能力，在獲得民眾與家長喝采中重建自我價值與運動自信。
五、有效降低照顧者精神與體力負擔（85%）： 預計 85% 以上主要照顧者能獲得定期的喘息時間，並藉由學員情緒與體能的穩定狀態，顯著減輕長期隨身照顧的精神壓力與體力消耗。