本計畫預計辦理「籃」得精彩、「籃」出自信 - 自閉症適應籃球培力計畫, 預計招募24名自閉症者及其家長共同參與, 課程以1名星兒搭配1名家長為原則, 每次服務48人, 共辦理15次課程, 預計服務720人次. 透過專業教練及具自閉症服務經驗籃球教練及助教, 依參與者個別能力與需求設計適性化課程. 課程內容包含暖身活動、基本體能、運球、傳球、接球、投籃、移動及簡易籃球遊戲等, 採取動作分解、循序漸進、重複練習及視覺提示等方式, 協助參與者逐步建立籃球基本技能與運動習慣.

課程除著重體能與動作能力培養外, 亦透過團體活動引導參與者學習等待、輪流、遵守規則、合作及與同儕互動, 提升專注力、人際互動及團體參與能力. 並透過正向鼓勵與成功經驗累積, 增進自信心及自我肯定, 讓自閉症者在安全、友善的環境中享受運動樂趣, 逐步培養主動參與社區活動及社會融入的能力.

本會自成立以來長期投入自閉症者適應體育服務, 透過籃球、體適能、桌球、舞蹈及太鼓等多元運動課程, 陪伴自閉症者累積運動經驗並增加社會參與. 服務過程中發現, 自閉症者在感覺統合、動作協調、身體控制、專注力、情緒調節及人際互動等方面, 常有不同程度的需求, 若缺乏適合其能力與學習特性的運動環境, 容易因挫折、害怕失敗或缺乏參與機會, 而降低持續運動及接觸社會的意願.

籃球是一項結合跑、跳、投、接、傳球及團隊合作的運動, 透過結構化、分解式及循序漸進的適應化教學, 可依參與者的能力調整活動難度, 協助自閉症者提升粗大動作、肢體協調、平衡及專注能力; 同時藉由團體練習, 學習等待、輪流、遵守規則、合作及與他人互動, 進一步培養自信與團隊精神.

因此, 本會預計辦理自閉症籃球班, 提供安全、友善且具支持性的運動學習環境, 讓自閉症者能在適性教學與正向鼓勵下, 從「願意參與」逐步走向「主動參與」, 透過持續運動累積成功經驗, 提升身心健康與生活能力, 並鼓勵其走出家庭、走進社區, 拓展社會參與及共融的可能性.

本計畫以自閉症者身心健康及社會參與為核心, 透過適應化、循序漸進的籃球課程, 提供安全、友善且具支持性的運動學習環境, 依參與者個別能力與需求調整教學內容, 提升其肢體協調、平衡、動作控制、專注力及基本籃球技能. 同時藉由團體練習, 培養等待、輪流、遵守規則、合作及人際互動等能力, 增進團體參與經驗. 透過持續運動與正向鼓勵, 協助自閉症者累積成功經驗、建立自信與自我肯定, 並鼓勵其走出家庭、參與社區活動, 拓展社會參與及共融的機會, 逐步提升生活適應與自主參與能力.

一、透過規律且適應化的籃球運動, 提升自閉症者身體活動量及運動參與意願, 促進肌耐力、平衡、肢體協調及身體控制能力, 培養良好運動習慣.

二、藉由循序漸進的籃球技能訓練, 增進運球、傳球、接球及投籃等基本運動能力, 並提升專注力、動作模仿及指令理解能力.

三、透過團體籃球活動, 增加自閉症者與同儕互動及合作的機會, 培養等待、輪流、遵守規則、團隊合作及人際互動能力.

四、透過正向鼓勵及成功經驗累積, 提升自閉症者自信心、自我肯定及面對挑戰的能力, 減少對運動及團體活動的畏懼與退縮.

五、藉由課程參與增加自閉症者走出家庭、接觸社區及參與公共活動的機會, 同時促進家庭陪伴與社會共融, 讓運動成為自閉症者健康成長及融入社會的重要支持力量.