過專業講師設計 K-POP舞蹈動作，讓兒童與家長一同學習流行熱門舞蹈，不僅能促進才藝發展、親子互動，也藉由規律運動來舒緩情緒與壓力。以及藉由團隊合作與協調，培養團隊精神、增進親子關係等，並成果影片，提升孩子及家長們的自信心與展現個人特色。
舞蹈活動結合規律肢體動作、音樂節奏與團隊合作，有助於促進孩童的感官整合與專注力發展，並在舞蹈練習中釋放能量、舒緩壓力，進一步提升自我控制能力。此外，課程亦設計親子共同參與，透過舞蹈提升互動與合作機會，強化親子間的正向連結，增進家庭支持功能。
1. 服務對象：
(1) 確診或疑似ADHD幼稚園大班至國小3年級之孩童。
(2) 主要照顧者、家長。
2. 執行方式：分別為2組別，第一個梯次為幼稚園大班至國小3年級之孩童，第二個梯次為幼稚園大班至國小3年級之孩童及主要照顧者、家長。

注意力不足過動症 是兒童與青少年時期常見的神經發展障礙。其主要特徵包括注意力不集中、過度活躍，以及衝動行為。這些表現往往影響學業表現，使孩子在課堂或社交場合中容易出現不恰當的行為。長期下來，他們在與同儕互動及日常生活適應上常遇到挑戰，進而可能引發挫折感、自尊心降低，甚至產生孤立感。
近年來，運動介入被廣泛證實對於ADHD孩子有許多正向效果，其中舞蹈因兼具律動、模仿與身體協調而受到重視。研究顯示，舞蹈治療能夠促進腦部血流與神經可塑性，並增加多巴胺與腦源性神經營養因子（Brain-Derived Neurotrophic Factor, BDNF）的釋放，進而改善注意力、執行功能與情緒調控(Dastamooz et al., 2023)。同時，舞蹈作為一種具高度互動性與趣味性的活動，如親子共同參與的課程，能進一步提升家庭支持功能。
因此，本會盼望透過「ADHD心動舞蹈團—舞出自我‧挑戰無限計畫」，結合節奏導向的街舞訓練與團體互動，強化ADHD孩子的執行功能（專注力、衝動控制等），並促進其情緒與社交技巧發展；同時，透過增進親子間的正向連結與家庭支持功能等。

協會與時俱進，重視青少年對於流行文化接軌的需求，規劃了結合音樂、藝術和體育的K-pop舞蹈課程，充滿節奏感和活力的K-pop，能夠吸引ADHD孩子的注意力，並培養團隊合作精神，有助於他們在社會化過程中取得更好的發展。
1.透過有節奏感、循序漸進的舞蹈練習，增進專注力與自我調控，學習情緒調節與壓力釋放。
2.建立自信與正向自我概念，進而提升自信心與自我價值感。
3.培養團隊合作與社交能力，增進合作技巧與同儕互動。
4.藉由舞蹈作為非語言表達方式，孩子能抒發情緒並發展持續的正向興趣。
5.強化親子互動與家庭支持，引導家長以正向、鼓勵的態度陪伴孩子，增進親子間的理解與情感連結。

1.服務人次與社會影響力：
透過辦理2梯次K-POP親子舞蹈課程，共計服務448人次ADHD兒童與其家長，其透過成果影片與宣傳對外擴散，提升社區大眾對ADHD兒童發展的理解與關注，進一步推動社會對特殊需求兒童的包容。
2.教育與社會貢獻：
藉由專業講師設計舞蹈課程，讓孩童在學習過程中發掘自身潛力，並透過肢體、音樂與團隊合作，發展專注力、情緒調節及社交能力。
3.提升自我效能與家庭幸福：
舞蹈學習能帶來成就感，幫助 ADHD 孩童重建自尊，進而提升學習動機與生活習慣。同時，透過親子共同參與的設計，家長能與孩子在舞蹈中經歷合作與情緒交流，不僅獲得紓解壓力與正向陪伴經驗，也能降低日常照顧的焦慮與倦怠感，增進親子正向連結與家庭凝聚力。
4.建立ADHD群體支持網絡：
透過本方案為家長提供交流與支持的平台，讓他們能與其他相同處境的家庭分享經驗、交換資源、彼此支持，強化照顧信心與應對策略，同時也營造出更具關懷與互助精神的社區氛圍。