- 歷屆提案 -

陪伴視障獨居長輩安心變老
  • 財團法人台北市私立雙連視障關懷基金會
本提案符合以下聯合國永續發展目標(SDGs)
本提案符合以下聯合國永續發展目標(SDGs)
目前累積票數
2116
  • 提案編號
  • 4598
  • 獎項組別
  • 社會福利-30萬元組
  • 提案分類
  • 身心障礙
  • 受惠對象
  • 視障
  • 受惠人次
  • 510
提案內容:
透過個別化的服務計畫,直接回應視障獨老的生活困境:
• 營養照顧:營養師居家諮詢與據點衛教,協助以看得見的步驟(如份量與組合)落實均衡飲食;運動後與居家營養補充,修復體力、改善體況。

• 居家復能:針對起坐、行走、取物、洗滌等日常動作提供居家復能訓練,降低跌倒風險,提升自我照護能力。

• 肌力訓練:為視障長輩設計的原地與動態訓練,強化核心與下肢肌群;搭配前後測追蹤,回饋易懂進步指標。

• 居家心理諮詢:由心理師入家,陪伴中途失明者面對喪失、焦慮與沮喪,強化情緒辨識與調節。

• 同儕/成長團體:以小組定期聚會,建立被理解與互助的安全場域,逐步恢復社會連結與自我肯定。

• 遠距健康管理:出借健康量測設備,逐日量測回傳,由系統追蹤並由個管/專業團隊調整處遇。
提案背景:
我們長期陪伴的視障獨居長輩,面臨的「營養不足、衰弱、孤寂、人際疏離」等自我照顧難題,比一般長者複雜:

• 飲食與健康管理不便:營養認知偏誤,不易察覺食物過期、烹煮選擇受限,長期下來易出現營養失衡。

• 外出與活動受限:行動與交通門檻較高,減少外出造成身心功能退化更快;只要短暫中斷到據點參與,回來時常已顯著衰弱。

• 心理壓力與自我認同:中途失明者特別容易因視力劇變產生強烈失落與自卑,覺得「自己沒用」,在家庭與同儕中也覺得被誤解、難以被接納,於是更封閉、更孤立。

• 實際情況:服務中的視障獨老,常見中等以上自殺意念、情緒困擾比例高、幸福感低落,呈現高度的心理與社會支持需求。若不及時回應,將加速功能退化與生活品質惡化。

基於第15屆計畫累積(居家營養、營養衛教、居家復能與遠距健康照護等),本案在既有模式上深化心理支持與同儕支持,並以可近、個別化且不須跨區奔波的方式,把「健康照顧」直接帶進視障獨老的家中。
提案目標:
針對延緩衰弱、改善營養、強化心理支持、重建社會連結四大面向,回應視障獨老的具體困境:飲食失衡、活動量不足、憂鬱焦慮與孤立。核心目標如下:

• 增進健康、延緩老化:以居家復能與肌力訓練降低跌倒與失能風險。
• 建立自我健康監測習慣:結合遠距健康管理,讓長輩在家就能完成量測與回報。
• 改善營養失衡:個別化居家營養諮詢與補充,協助安全、可行的飲食選擇。
• 強化自我照顧能力:透過職能/復能介入,讓起居動作更安全,更有自理感。
• 陪伴面對疾病適應歷程:居家心理諮詢,降低情緒困擾與自殺風險。
• 重建人際支持:成長/同儕團體,提升自我接納、互助與情感連結。
執行時程:
預計完成進度區間 預計完成內容
2026-01-01 ~ 2026-02-28 進行個別評估(身心健康/營養/復能/心理)、擬訂個別化服務計畫。
2026-02-02 ~ 2026-03-31 跨專業個案研討與媒合(營養/職能/心理),規劃團體主題與帶領者。
2026-03-01 ~ 2026-11-30 持續個管追蹤;據點營養衛教、肌力訓練;到宅營養/復能/心理服務;遠距健康管理。
規劃費用:
預計使用規劃 預計費用
居家心理諮詢 (2500元*4人*8次) 80,000
同儕/成長團體(講師費2,000元*2小時*12次) 48,000
個案討論會(專家出席費2500元*1人*3次) 7,500
居家營養諮詢(1,000元*20人) 20,000
據點營養衛教與諮詢(2,000元*3小時*1次) 6,000
居家復能(2,500元*2次*8人) 40,000
據點營養衛教教材(200元*1次*25人) 5,000
肌力營養補充品(70元*24次*10人) 16,800
居家營養補充(850元*12月*10人) 102,000
超出費用由本會自籌(自籌款) 0
總計 325,300
預計效益:
• 營養衛教/居家營養諮詢:1 場據點衛教服務20 人;20 位長輩完成居家營養諮詢;10 位獲得居家營養補充並改善營養失衡,10位據點營養補加強肌力訓練成效。長輩能口述 1至2 個可行的飲食替代方式對吃藥與飲食的疑慮減少,願意嘗試一項新做法。

• 肌力訓練:降地跌倒風險,服務10位視障長輩,80%達到肌力與功能測驗進步。

• 居家復能:8 位完成居家復能評估與指導,於起坐/行走/取物等 ADL 指標上有可量化改善;長輩能敘述並示範一項日常練習動作,對在家中移動或外出有信心。

• 居家心理諮詢:4 位完成 8 次居家心理諮詢,簡式健康量表(BSRS-5)分數下降或維持在非高風險區間: 幸福指標量表(WHO-5)分數提升。

• 同儕/成長團體:每個團體協助8位視障長輩自我接納與支持感提升;願意在團體中給予/接收回饋,描述被支持的感受。

• 遠距健康管理:提升視障長輩自我健康知能,能描述量測的個人技巧與提醒自己的方法。