1.藉由專業的師資針對智能障礙學員之特質，有規劃的設計體適能訓練學習教導課程，以身體律動、穴道按摩、跑跳伸展、室內運動、室外運動、球類等體適能探索訓練課程，進行一連串有系統完整的教學方案，及學習輔導相關策略。
2.規劃每週2次，每次2小時，為期24週，總計96小時之體適能訓練課程，讓智能障礙學員能涉略到多元化不同項目之體能運動，使得學員學習多元技能，且融合不同運動之精美。
3.規劃每次3小時，4次，共計12小時之親子健康課程講座，由專業師資教導心智障礙者及家長、社會大眾灌輸正確且可運用的保健養生、提升與維持體能…等相關知能，落實於生活中，有助於促進健康狀態。
4.結合本會年度親子聯誼活動，辦理1場次學員體能訓練成果發表會，使智能障礙者有參與社會及展現身體潛能的機會，盼能喚起民眾對智能障礙者的接納與肯定。

1.因傳統社會觀念對智能障礙者的刻板印象與誤解，使得一般大眾對智能障礙者充滿畏懼與排斥，常認為智能障礙者是一群遲鈍而被動的障礙者，無法發展正常生心理狀態，缺乏對外界刺激及學習能力，以致忽略智障者參與休閒活動等權利，造成其身體機能提早衰弱退化，形成家庭、社會的潛在負擔與隱憂。
2.家長往往在要求孩子適應社會要求的同時，因為承受過多的壓力，而忽略了孩子休閒運動的權益，造成智障孩子喪失應有的享受生活基本需求，並且遺忘了智障孩子內在深藏的無限潛能。
3.透過各項專業規劃的體能訓練課程以及親子課程，來引導心智障礙者自我內在潛能探索，認識自己，進而突破限制，藉由身體發展出內在身心靈安定、身體健康能力。

1.協助智能障礙學員發展身體肌耐力，提升持續力，增進其體能，維持良好健康狀態。
2.提升智能障礙學員筋骨伸展能力，增進身體柔軟度，促進其平衡感及手眼協調正常發展。
3.藉由趣味運動參與方式，促進智能障礙學員的思考能力，舒緩情緒壓力，提升其主動性與專注能力。
4.透過體適能訓練學習自我操作，增加人際互動的機會，發展潛在能力，提升自信心與成就感。
5.增進心智障礙學員感官刺激機會，培養其創造力與想像力，進而獲得生理心理平衡發展。
6.透過親子健康課程講座，由專業講師指導心智障礙者及家長、社會大眾適當的健康保健知識、體能活動注意事項…等將所學運用於生活中。

1.本會將透過專業師資設計一套體適能探索訓練課程，協助參與體能提升課程的15位心智障礙學員，獲得正確的運動知識，其中60%學員能藉由運動維持或提升個別體能狀況，促進個人的體力、專注力、平衡感、協調力、創造力，進而達到身心平衡健康的狀態，受惠人數含心智障礙者共計720人次。
2.本會將聘請專業師資規劃辦理親子健康講座，幫助學習正確且可運用的保健養生、提升與維持體能…等相關知能，以獲得正確的養生保健運動知識，並能妥善運用於生活中，受惠人數含心智障礙者、家長、社會人士共計260人次，參與者滿意度調查達80%以上滿意講座安排。