一、執行成果重點分析 1. 參與者健康與自立能力的提升
(1)個人健康與體能表現 本年度體適能課程持續透過核心訓練、平衡活動、肌耐力練習及團體動態遊戲,協助學員提升身體控制與基礎體能能力。多數學員於課程後期,在平衡穩定度、肢體協調及動作持續性上皆有明顯進步,部分原先需大量口語提醒的學員,也逐漸能依循指令完成活動流程,展現專注力與身體控制能力的提升。
(2)自我參與與自信建立 課程過程中,學員從初期較被動參與,逐漸轉變為願意主動嘗試與投入活動。許多學員開始能主動表達「我還想再試一次」或願意挑戰較高難度動作,顯示其自我效能感與自信心逐步建立。部分學員亦能在課程中自主完成器材整理、排隊等待及簡單任務分工,增加生活自理與責任感。
2. 強化家庭支持與正向循環
(1)增進親子互動與情感連結 透過親子共同參與課程、合作遊戲及互動挑戰,增加家長與孩子之間的陪伴與合作機會。家長在活動中能更直接看見孩子的努力與進步,也在共同完成任務的過程中,建立更多正向互動與情感交流。
(2)提升家長支持與照顧信心 課程期間,家長之間亦逐漸形成交流與支持關係,透過分享照顧經驗與孩子參與狀況,減少照顧壓力與孤立感。多位家長回饋,孩子於課程後不僅體力與活動意願增加,情緒穩定度與日常互動也較過往進步,進一步提升家庭對孩子能力發展的信心。
(3)建立延續參與動能 課程結束後,部分家庭主動詢問後續活動與進階課程安排,顯示家長對體適能活動的認同與持續參與意願增加。亦有學員於日常生活中主動模仿課堂中的伸展、平衡或律動動作,形成延伸學習與規律運動的習慣。
3. 社會包容與融合的推進
(1)提升社會理解與友善互動 本課程透過成果分享、活動照片紀錄及公開互動,讓更多社區民眾與支持者有機會接觸身心障礙家庭,增加對其能力與需求的理解。學員於活動中的投入與努力,也逐步改變外界對身心障礙者的刻板印象。
(2)建立正向共融經驗 課程中透過團體活動、互助合作及成果展現,讓學員、家長與外界共同參與其中,建立彼此尊重與接納的互動經驗。許多家長表示,孩子在團體活動中被理解與被鼓勵的感受,對其自信與社會參與具有重要意義。
| 預計完成進度區間 | 預計完成內容 |
|---|---|
| 2026-01-01 ~ 2026-01-09 | 課程規劃討論及課程器材預備 |
| 2026-01-10 ~ 2026-05-16 | 將辦理15次身心障礙者體適能課程,內容涵蓋心肺耐力、肌力訓練、平衡協調及伸展放鬆,並融入親子互動與團隊合作。課程期望提升學員身心健康、自立能力與家庭支持,同時促進社會融合。 |
| 2026-05-17 ~ 2026-05-31 | 完成計畫之核銷 |
| 預計使用規劃 | 預計費用 | 實際使用金額 | 費用異動說明 |
|---|---|---|---|
| 活動紅布條2000*乙條 | 2,000 | 2,000 | 無 |
| 教練鐘點費(外聘)2000元*2小時*15天 | 60,000 | 60,000 | 無 |
| 助理教練(外聘)鐘點費1000元*2位*2小時*15天 | 60,000 | 60,000 | 無 |
| 運動飲料400元*10箱 | 4,000 | 4,000 | 無 |
| 活動海報印製45元*100張 | 4,500 | 4,500 | 無 |
| 運動器材組700元*24組 | 16,800 | 16,800 | 無 |
| 雜支5000元*乙式(碼表、口哨、課程代幣、麥克風....等) | 5,000 | 5,000 | 無 |
| 總計 | 152,300 | 152,300 |