提案目標： 設立自閉症體適能班的目標在於: 1.促進自閉症者身體健康: 提升體能, 增進心肺健康. 2.增強運動技能: 增進平衡和姿勢, 改善運動協調. 3.促進社交技能和合作: 鼓勵團隊合作, 改善溝通技巧. 4.支持情緒和心理健康: 運動可以幫助緩解焦慮和壓力，提升情緒穩定性. 5.創造愉快和積極的運動環境，讓參與者獲得情緒上的滿足感. 6.適應個體化需求: 根據每位參與者的能力、興趣和需求設計個性化的運動方案. 7.建立持續參與和動力: 通過多樣化和有趣的活動來吸引參與者，保持他們的興趣和動力. 提案內容: 1.基本運動技能發展：幫助學生發展基本的運動技能，如跑步、跳躍、平衡和攀爬，這些活動能提升他們的動作協調性和肌肉力量. 2.感覺統合訓練: 通過特定的活動，幫助自閉症者更好地處理感覺輸入，如視覺、聽覺和觸覺，改善他們對環境的適應能力. 3. 社交互動練習: 老師設計個別團體活動讓學生們可以在與同伴互動中學習合作、提升他們的社交技巧. 4. 規律運動和放鬆訓練: 透過一些基本的伸展運動或呼吸練習，能夠有效的幫助學生學習放鬆技巧減少他們的焦慮和壓力. 5. 視覺指導及結構化活動: 使用視覺提示和結構化的活動時間表，幫助自閉症學生更容易理解並參與活動，增加他們的預測性和安全感. 6. 個別化教學: 依照每個學生的能力和需求來設計個別化的運動計劃，確保每個學生都能在適當的挑戰下進步. 授課方式：每梯次24組星兒親子＊辦理期程共10天＝240人次(受益人次) 授課地點：新北市新莊區思賢國民小學 新北市新莊區自立街229號